العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطبخ والأكلات

منتدى الطبخ والأكلات مأكولات شعبية، أطبـاق، طواجـن، سلطات، معجنـات، مشروبـات، عصائـر وحلويات


1 
بنوتة كيوت واحبة موت

المكوّنات:
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
2 ملعقة كبيرة صلصة المحار
3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
2 فص ثوم مفروم
بصلة مقطعة حلقات
1/2 فنجان ماء
ملعقة صغيرة سكر
كوبان ملفوف مقطع بالطول
رأس بروكلي مقطع
1/4 فنجان بصل أخضر مقطع شرائح
ملعقة كبيرة نشا مذوب بالماء

دجاج بالبروكلي جميل وشهي ، مقادير عمل دجاج بالبروكلي almastba.com_1441100612_151.jpg

طريقة التحضير:
1- في طنجرة على النار نضيف الزيت النباتي والبصل والثوم والدجاج ونقلب حتى يصبح لونه ذهبي.
2- نضيف صلصة المحار وصلصة الصويا والسكر والماء ونقلب جيداً.
3- نضيف البروكلي والملفوف ونقلب.
4- نضيف البصل الأخضر والنشا ونقلب حتى يستوي المزيج ونحصل على الكثافة المطلوبة.
5- يقدم مع الأرز الأبيض.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.