العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة

التخلص من سموم الجسم ، طرق التخلص من سموم الجسم ، كيفية التخلص من سموم الجسم

كاتب الموضوع: حبيبى رسول الله، في قسم: منتدى الطب والصحة


1 
حبيبى رسول الله

من الطرق السهلة والموصى بها للحصول على تنظيف شامل للجهاز الهضمي والقولون، تناول العصائر المختارة بعناية من الخضار والفواكه. ولكن قبل تحضير هذه العصائر هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار.

نصائح لذيذة لتطهير الجسم من السموم:
- للحفاظ على الفيتامينات والمعادن والاملاح من العصائر يجب تناول العصير بعد إعداده مباشرة.

- حاول تناول العصائر بدون إضافات. للحصول على القليل من الحلاوة يمكنك إضافة تفاحة خضراء واحدة لجعل العصير يصبح لذيذا بدون إضافة السكر. يمكنك إضافة بضع قطرات من سكر ستيفيا السائل أيضا.

- إذا كنت ترغب في إضافة الجزر أو البنجر، حدده إلى 25 % أو اقل حتى لا يزيد محتوى السكر إلى مستوى عالي.

- اشرب العصير دائما على معدة فارغة، خصوصا إذا كان يحتوي على (الجزر، البنجر، التفاح …)

- من المهم جدا إستعمال الخضار والفواكه العضوية عندما تحضر العصير، وإلا فسوف تحصل على مواد كيميائية مركزة.

- للحصول على كلوروفيل ضروري لبناء الدم، يمكنك اضافة الخس والبقدونس الى العصير.

- من المكونات الإختيارية الآخرى (الموصى بها جدا): ملح البحر (للمعادن) ، رشة فلفل احمر (للهضم) وزيت جوز الهند (للقضاء على الفطريات، خفض الوزن، وامتصاص المواد المغذية القابلة للذوبان).

- بالرغم من أن شرب العصير أمر سهل إلا أن مضغ بقايا الفواكه والخضار في السائل، أمر ضروري مع رشف العصير ببطئ.

- إنتظار 20 دقيقة على الأقل قبل تناول الطعام.


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: التخلص من سموم الجسم ، طرق التخلص من سموم الجسم ، كيفية التخلص من سموم الجسم
طرق التخلص من السمنة ، التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من البدانة من قسم منتدى الطب والصحة
صور سيارة فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2012 - اجمل خلفيات صور عربية فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2012 - Volkswagen New Small Family Photos من قسم سيارات 2019 Cars
صور سيارة فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2013 - اجمل خلفيات صور عربية فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2013 - Volkswagen New Small Family Photos من قسم سيارات 2019 Cars
صور سيارة فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2014 - اجمل خلفيات صور عربية فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2014 - Volkswagen New Small Family Photos من قسم سيارات 2019 Cars
صور سيارة فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2015 - اجمل خلفيات صور عربية فولكس فاجن نيو سمول فاميلى 2015 - Volkswagen New Small Family Photos من قسم سيارات 2019 Cars

الساعة الآن 11:09 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.